隨著 娛樂城 賭博行業繼續呈指數級增長，人們擔心這種擴大的市場覆蓋範圍如何使賭徒面臨與這種娛樂形式發展有問題的關係的風險。世界各地的政府都非常正確地收緊了關於允許賭徒如何玩的規則以及運營商可以製定的“安全閥”政策來保護他們。
作為賭徒，我們敏銳地意識到問題賭博的風險，但我們可以採取一些措施來確保我們的賭場遊戲或體育博彩活動保持在積極和負責任的範圍內。以下是我們保持 娛樂城 賭博樂趣的重要提示。
設置您在 娛樂城 的賭博限額
許多賭博監管機構要求 娛樂城 賭場運營商為玩家提供設置賭博限制的工具。這些可以採取每日、每週或每月的存款限額、指定的“超時”時間段，讓玩家在賭博或自我排除之間冷靜下來，無論是臨時的還是永久的。
如果您覺得自己可能想賭得太多，這些限制性功能可以極大地幫助控制您的支出，即使您不認為自己是問題賭徒。
在需要時尋求幫助
尋求幫助可能很困難，尤其是在涉及像成癮這樣被污名化的事情時。儘早伸出援手可以幫助您在事情失控之前處理好事情。
有多種專業、全面的資源可用於解決賭博問題。搜索引擎將為您指明支持服務的方向，但您也可以在您首選的 娛樂城 賭場尋求客戶支持 – 他們會很樂意推薦網站、幫助熱線或其他可用資源。如果您覺得需要幫助才能獲得幫助，向可信賴的朋友或親戚傾訴也是一個好主意。伸出援手並不可恥。
誠實對待你的賭博
我們都應該記住，賭博是為了玩得開心。如果您發現自己因賭博而感到尷尬或覺得有必要向朋友和親人隱瞞，請誠實地審視自己的賭博習慣。你認為你可能會失去對你下注多少的控制嗎？您是否因為與他人討論您的賭博問題而感到羞恥？如果這些陳述對您來說是正確的，那麼可能是時候重新評估您賭博的方式、時間和數量，並在需要時尋求幫助以改變您的習慣。
學會發現娛樂城跡象
美國精神病學協會認為問題賭博是一種成癮，其心理、行為和生理指標與藥物和酒精濫用等其他成癮相似。與這些其他情況一樣，賭博成癮的人會表現出微妙的行為和情緒跡象，這些跡象可能是成癮的指標。
圍繞成癮有很多複雜的心理問題，但在賭博的情況下，我們只需要回答一個簡單的問題——它仍然有趣嗎？賭博成癮的人經常會發現自己在無法賭博時感到沮喪，為了賭博而錯過心愛的活動，因賭博而陷入經濟困難和/或睡眠和飲食習慣紊亂。
如果您發現自己經常因賭博與親人發生爭執，覺得需要通過賭博來“贏回”輸掉的賭注或錯過工作或學校賭博，您應該聯繫專業服務幫助您重新獲得控制權。